كن نباتيا

* Apples Protects your heart prevents constipation Blocks diarrhea Improves lung capacity Cushions joints

التفاح لحماية القلب لمنع الامساك للاسهال لزيادة سعة الرئة للمفاصل
Apricots Combats cancer Controls blood pressure Saves your eyesight Shields against Alzheimer's Slows aging process

المشمش لمحاربة السرطان لتنظيم ضغط الدم لتقوية البصر للحماية من الالزهايمر للشيخوخة
Artichokes Aids digestion Lowers cholesterol Protects your heart Stabilizes blood sugar Guards against liver disease

الارضي شوكي لمساعدة الهضم لتخفيض الكولسترول لحماية القلب لتنظيم مستوى السكر في الدم للحماية من امراض الكبد
Avocados Battles diabetes Lowers cholesterol Helps stops strokes Controls blood pressure Smoothes skin

الافوكادو لمحاربة السكري لتخفيض الكولسترول للجلطات لتنظيم ضغط الدم لتنعيم الجلد
Bananas Protects your heart Quiets a cough Strengthens bones Controls blood pressure Blocks diarrhea

الموز لحماية القلب للكحة لتقوية العظام لتنظيم ضغط الدم للاسهال
Beans Prevents constipation Helps hemorrhoids Lowers cholesterol Combats cancer Stabilizes blood sugar

الفول للامساك للبواسير لتخفيض الكولسترول لمحاربة السرطان لتنظيم مستوى السكر في الدم
Beets Controls blood pressure Combats cancer Strengthens bones Protects your heart Aids weig ht loss

الشمندر لتنظيم ضغط الدم لمحاربة السرطان لتقوية العظام لحماية القلب لتخفيض الوزن
Blueberries Combats cancer Protects your heart Stabilizes blood sugar Boosts memory Prevents constipation

الكرزالازرق لمحاربة السرطان لحماية القلب لتنظيم مستوى السكر في الدم لتقوية الذاكرة للامساك
Broccoli Strengthens bones Saves eyesight Combats cancer Protects your heart Controls blood pressure

البروكولي لتقوية العظام لتقوية البصر لحماية السرطان لحماية القلب لتنظيم ضغط الدم
Cabbage Combats cancer Prevents constipation Promotes weig ht loss Protects your heart Helps hemorrhoids

الملفوف لمحاربة السرطان لمنع الامساك لتخفيض الوزن لحماية القلب للبواسير
Cantaloupe Saves eyesight Controls blood pressure Lowers cholesterol Combats cancer Supports immune system

الشمام لحماية البصر لتنظيم ضغط الدم لتخفيض الكولسترول لمحاربة السرطان لتقوية جهاز المناعة
Carrots Saves eyesight Protects your heart Prevents constipation Combats cancer Promotes weig ht loss

الجزر لحماية البصر لحماية القلب لمنع الامساك لمحاربة السرطان لتخفيض الوزن
Cauliflower Protects against Prostate Cancer Combats Breast Cancer Strengthens bones Banishes bruises Guards against heart disease

الزهرة لمحاربة سرطان البروستات لمحاربة سرطان الثدي لتقوية العظام لعلاج الكدمات للحماية من مرض القلب
Cherries Protects your heart Combats Cancer Ends insomnia Slows aging process Shields against Alzheimer's

الكرز الاحمر لحماية القلب لمحاربة السرطان لاضطرابات النوم للشيخوخة للحماية من الالزهايمر
Chestnuts Promotes weig ht loss Protects your heart Lowers cholesterol Combats Cancer Controls blood pressure

الكستناء لتخفيض الوزن لحماية القلب لتخفيض الكولسترول لمحاربة السرطان لتنظيم ضغط الدم
Chili peppers Aids digestion Soothes sore throat Clears sinuses Combats Cancer Boosts immune system

الفلفل الحار لمساعدة الهضم للحنجرة لتنقية الجيوب الانفية لمحاربة السرطان لتقوية جهاز المناعة
Figs Promotes weig ht loss Helps stops strokes Lowers cholesterol Combats Cancer Controls blood pressure

التين لتخفيض الوزن للجلطات لتخفيض الكولسترول لمحاربة السرطان لتنظيم ضغط الدم
Fish Protects your heart Boosts memory Protects your heart Combats Cancer Supports immune system

السمك لحماية القلب لتقوية الذاكرة لحماية القلب لمحاربة السرطان لتقوية جهاز المناعة
Flax Aids digestion Battles diabetes Protects your heart Improves mental health Boosts immune system

الكتان لمساعدة الهضم لمحاربة السكري لحماية القلب لتحسين الحالة العقلية لتقوية جهاز المناعة
Garlic Lowers cholesterol Controls blood pressure Combats cancer kills bacteria Fig ht s fungus

الثوم لتخفيض الكولسترول لتنظيم ضغط الدم لمحاربة السرطان لقتل البكتريا لمحاربة الفطريات
Grapefruit Protects against heart attacks Promotes Weig ht loss Helps stops strokes Combats Prostate Cancer Lowers cholesterol

الجريبفروت للحماية من السكتة القلب لتخفيض الوزن للجلطات لمحاربة سرطان البروستات لتخفيض الكولسترول
Grapes saves eyesight Conquers kidney stones Combats cancer Enhances blood flow Protects your heart

العنب لحماية البصر لحصى الكلى لمحاربة السرطان لتحسين تدفق الدم لحماية القلب
Green tea Combats cancer Protects your heart Helps stops strokes Promotes Weig ht loss Kills bacteria

الشاي الاخضر لمحاربة السرطان لحماية القلب للجلطات لتخفيض الوزن لقتل البكتريا
Honey Heals wounds Aids digestion Guards against ulcers Increases energy Fig ht s allergies

العسل لعلاج الجروح لمساعدة الهضم للحماية من قرحة لزيادة النشاط لمحاربة التحسس
Lemons Combats cancer Protects your heart Controls blood pressure Smoothes skin Stops scurvy

الليمون لمحاربة السرطان لحماية القلب لتنظيم ضغط الدم لتنعيم الجلد لنقص فيتامين سي
Limes Combats cancer Protects your heart Controls blood pressure Smoothes skin Stops scurvy

الليمون الاخضر لمحاربة السرطان لحماية القلب لتنظيم ضغط الدم لتنعيم الجلد لنقص فيتامين سي
Mangoes Combats cancer Boosts memory Regulates thyroid aids digestion Shields against Alzheimer's

المانجا لمحاربة السرطان لتقوية الذاكرة لتنظيم الغدة الدرقية لمساعدة الهضم للحماية من الالزهايمر
Mushrooms Controls blood pressure Lowers cholesterol Kills bacteria Combats cancer Strengthens bones

الفطر لتنظيم ضغط الدم لتخفيض الكولسترول لقتل البكتريا لمحاربة السرطان لتقوية العظام
Oats Lowers cholesterol Combats cancer Battles diabetes prevents constipation Smoothes skin

الشوفان لتخفيض الكولسترول لمحاربة السرطان لمحاربة السكري لمنع الامساك لتنعيم الجلد
Olive oil Protects your heart Promotes Weig ht loss Combats cancer Battles diabetes Smoothes skin

زيت الزيتون لحماية القلب لتخفيض الوزن لمحاربة السرطان لمحاربة السكري لتنعيم الجلد
Onions Reduce risk of heart attack Combats cancer Kills bacteria Lowers cholesterol Fig ht s fungus

البصل للحماية من السكتة القلبية لمحاربة السرطان لقتل البكتريا لتخفيض الكولسترول لمحاربة الفطريات
Oranges Supports immune systems Combats cancer Protects your heart Straig ht ens respiration *

البرتقال لدعم جهاز المناعة لمحاربة السرطان لحماية القلب لتنظيم التعرق
Peaches prevents constipation Combats cancer Helps stops strokes aids digestion Helps hemorrhoids

الدراق لمنع الامساك لمحاربة السرطان للجلطات لمساعدة الهضم للبواسير
Peanuts Protects against heart disease Promotes Weig ht loss Combats Prostate Cancer Lowers cholesterol Aggravates
Diverticulitis
الفستق السوداني للحماية من مرض القلب لتخفيض الوزن لمحاربة سرطان البروستات لتخفيض الكولسترول
مضر لاضطرابات الهضم و التحسس من الفستق السوداني
Pineapple Strengthens bones Relieves colds Aids digestion Dissolves warts

الانانس لتقوية العظام لنزلات البرد لمساعدة الهضم لاصابات

الله عليك يا اياد اشكرك من قلبي على المعلومات الاكثر من رائعه

شكرا اخي اوديوا على هذا الموضوع

اخواني محمد واسرار الحب وعمر شكرا لمروركم ...

اني مااحب اللحوم ومشتاقته يعني تقريبا اني نباتية
وشكرا الك على معلوماتك القيمة

شكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ راً على الموضوع
الجمــــــــــــــــــــــــــــــــــــيـــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــل