حتى شرب الماء فيه حكمة
قال سبحانهوتعالى الا من اغترف غرفة بيدهلقد بحثت في موضع شرب الماء اثناءالمباراة لكرة القدمفقال المدربين الروسلاشرب للماء اثناء المباراة اوالتدريب لان ذلك يضعف من قدرات اللاعب ويسبب له التعبوقالالاوربينيجب شرب الماء لان الجسم يفقد الكثير من السوائل اثناء التدريبفهوضروريوقال البعض الاخريجب شرب العصير لكي يعوض الجسم ماأفتقده من سوائلوطاقهوالاصح هوقول الله سبحانه وتعالى
ألا من اغترف غرف ةبيده سورة البقره 249بحيث يشرب الرياضي مقدار كأس من الماء فهو يفيد النقصفي السوائل والطاقهولقد لاحظت ذلك علىالطيورفكنت يوما من الايام اقوم بالتعاون مع جاري في تربية الطيورفأتيت لهميوما من الايام ولم اجد الماء عند بعض الطيورفأسرعت في سقي البعض واعطيت الاخربجرعات قليله من الماءفللاسف الشديد مات البعض وبقي الذي اعطيته الجرعاتالقليلهوقد قال اهل العلماذا كنت عطشان لم تشرب الماء منذ يوم اوأكثرفلا تشرب الماء لان يسبب ذلك الموتولكن بلل الشفاه ثم اشرب الماء علىجرعاتوهذا الموضوع جدا مهم للرياضيين بشكل عام