ما هي فوائد الزنجبيل والقرفة للرجيم ؟

فوائد الزنجبيل والقرفة للرجيم كثيرة جدا لكنها لا تقتصر على ذلك فحسب ، فالزنجبيل والقرفة لهما دور كبير فى رفع كفاءة الجهاز المناعى للإنسان وبالتالي حمايته من الأمراض التي تأتي بسبب نقص المناعة عند الانسان ، كما أنهما يحميان من الإصابة بالأورام السرطانية الخطيرة .فوائد الزنجبيل والقرفة للرجيميعد مشروب الزنجبيل والقرفة من أكثر المشروبات فائدة في تخفيف الوزن.الزنجبيل والقرفة يساعدانك على تكسير الدهون وإذابتها ، وكذلك معالجة مشاكل المعدة .تعمل القرفة على التحكم في مستوى الإنسولين في الدم و ثباته و بالتالي زيادة حرق السعرات الحرارية .يعمل هذا المشروب الرائع من الزنجبيل والقرفة على تخليصك من الإمساك، ويساعد في عملية الهضم وبالتالي خسارة الوزن بشكل طبيعي وصحي .يساعدان في تخفيف الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، فالزنجبيل والقرفة يحتويان على المركبات ذات الطعم اللاذع التي تساعد في حرق الدهون .فإذا كان كل من الزنجبيل والقرفة له فوائده الكثيرة في الحرق، فمزجهما سويا سيسهل في تخفيف الوزن و الحصول على نتائج مضاعفة وسريعة في الرجيم .طريقة إعداد مشروب الزنجبيل والقرفة للرجيم الزنجبيل والقرفة والنعناع5 أعواد من القرفة2 قطعة من الزنجبيل الطازج1 ملعقة شاي أسودأوراق نعناع2 شريحة ليمونالطريقة: نغلي ثلاثة اكواب من الماء ونضيف إليها القرفة والزنجبيل ونتركها على النار قليلا ، ثم نضيف الشاي ونزيل المزيج عن النار، ونغطيه ونتركه لمدة 5 دقائق، ثم نضيف إليه أوراق النعناع والليمون، ويشرب يوميا على الريق.الزنجبيل والقرفة بالعسل2 كوب من الماء 2 كوب من اللبن الزبادي3 ملاعق من الشاي الأسود1 ملعقة قرفة1 ملعقة زنجبيل1 ملعقة عسلالطريقة: نغلي الماء ونضيف إليه كل المكونات إلا اللبن فيجب إضافته بعد برود الماء، ويشرب هذا المزيج عوضا عن وجبة العشاء .رجيمالزنجبيللخسارة 5 كيلوفيأسبوعمايجبأنتعرفيهعنشايالزنجبيلقبلتناولهفوائدالقرفةللنساءمذهلةالقرفةتساعدكعلىخسارةالوزن